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抛开对自己的理想化,你还会喜欢自己吗?

在亲密关系中,很多人有过这样的感觉:当你被一个人深深吸引时,·你会认为他符合自己所有的期待,但随着关系的深入,却发现他有越来越多你不喜欢的特点。

 

直到出现这样理想化破灭的转折,你才会发现原来你跟自己玩了一个大忽悠,你爱上的并非是真实的对方,而是一个经过内心修饰的符合自己需要的完美角色。

 

其实不仅是面对爱人,在面对自己时,我们也会常常会构建这样的理想化形象:我们以为自己是怎样的人,应该努力活成怎样的人。

 

 

一开始会觉得自己心里对自己的理解,就是自己真实的样子。而当经历某种现实挫折或者打击时,某种真实突然被拉开,你才突然发现原来自己一直不是自己想象中的样子。

 

很多人因为这种认知的突然失重,找不到自己的应该在的位置,于是陷入了深深的自我怀中,努力挣扎着变好,就越不得不暴露出内心所排斥的自己。

 

所以,对亲密关系最大的考验在于:抛开对另一半的理想化,你还会喜欢对方吗;而对自我成长最大的考验却在于:抛开对自己的理想化,你还会喜欢自己吗。

 

 

我们常常以为,看到一个无比糟糕的自己,人生该有多绝望才是。实际上,她后来说:这些在心里担心十多年的事情终于可以讲出来了,再也不需要为了恐惧去拼命去改变自己,我反而觉得很轻松。

 

不管你试图看起来让自己多么积极、阳光或是正能量,当真实的你不被自己理解的时候,你只不过用防御尘封了过去,用改变逃避了现实,而在你心里,你却不得不为此背负沉重的负担。

 

所以,如果你一直害怕去看见真实的自己,你就会被恐惧逼着去扮演理想化的自己,你会为此一刻也不得松懈,但你的内在感受却一直未曾改变。

 

 

实际上,不管你搞砸了多少事情,有多么离谱的想法,那就是真实的你自己,只是这样的你常常看起来不够好、不够理智、不够完美,所以你不想接受自己罢了。

 

在亲密关系中,理想化的破灭是关系加深的开始;而对于自我成长,理想化的破灭也是向内认识自己的开始。你不需要逼着自己去做任何决定,当某些潜意识的被压抑的东西逐渐浮出水面,你自然知道接下来该往哪里走。

 

所以,如果你经历了一些事情,让你十分不情愿地看到了不完美的自己,你恰恰也可以借此机会去还原完整而真实的自己!

 

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