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网瘾

戒除青少年网瘾时,我们应该注意......

更新于 2015-12-04 ? | 浏览次数

“青少年网瘾其实是一种心理问题”在市大学生中开展的调研显示,大学生网络成瘾发生率达12 9%,原因包括家庭关系冷漠、缺乏朋友支持、在集体中地位偏低等。

一、堵得太多疏得太少

  最近一项针对青少年暑期使用网络情况的调查显示,拥有电脑的家庭,青少年上网率接近100%,日均上网10小时的超过四分之一。一些家长为防孩子在家无限制地上网,索性把网线和电脑电源线藏了起来。

  心理专家提出:“12岁到20岁左右,是人一生中心理能量最旺盛的时期。由于学习压力大、同龄人交往少等多种因素,网络容易成为能量宣泄的最佳场所。一旦这个宣泄渠道被堵住,容易造成青少年行为偏差。”

  一位父亲怕儿子沾染网瘾,迟迟不买电脑。儿子高二时偶然走进网吧接触网络游戏,从此沉溺在虚拟世界里不能自拔。
 
  网络成瘾研究矫治中心主任郭主任建议:疏甚于堵,尤其在假期里,家长应鼓励孩子多参加各类社会活动,让青少年在网络以外的世界发展兴趣,逐渐削弱对网络的心理依赖。
 
二、打骂哀求多于促膝谈心

  发现孩子存在网瘾倾向,家长一般会采用两种解决方式,一是打骂,二是苦苦哀求。专家说,事实上,这两种方式都收效甚微。

  公共服务平台专家宋哲文不久前接到一位父亲的求助:大一的儿子每天上网十五六个小时,父母打也打过,骂也骂过,甚至哭着求儿子不要上网,但儿子依然我行我素。宋哲文告诉这位父亲,家长和孩子的思考方式不同,往往不知道孩子内心的想法,建议他换位思考,从孩子的角度来看待这个问题,摸索解决办法。
 
  “青少年网瘾其实是一种心玻”在市大学生中开展的调研显示,大学生网络成瘾发生率达12.9%,原因包括家庭关系冷漠、缺乏朋友支持、在集体中地位偏低等。专家建议,家庭、学校和社会各方应从网下入手,倾听青少年的烦恼,帮助他们解决问题。

三、家长对电脑一无所知

  “爸爸妈妈不懂电脑,看见我一开机,就认为我是在上网,是在浪费时间。”类似这样的抱怨,服务平台工作人员在接听热线时听到很多。

  陈瑞荣告诉记者,儿子接触网络9年多,从来没有出现网络成瘾现象。“因为我也是上海最早的网民之一,在儿子上网的过程中,我一直在引导他,给他提供建议,告诉他可以利用电脑做哪些有趣的事情。”
 
  陈瑞荣说,儿子和他一起在电脑上学会编辑照片,把自由女神像和埃菲尔铁塔组合到自己的照片上,学会创作乐曲,让计算机自动演奏……“这些让孩子很有成就感,他怎么还会沉迷于虚拟世界呢?”

  专家对陈瑞荣的做法给予支持,认为家长学会使用电脑,有益于指导孩子合理上网,也能更好地与孩子沟通。
 

 


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