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更新于 2020-01-21 ? | 浏览次数

金沙国际知名心理咨询专家:“妈妈,我没考好……”家长如何给孩子回应

这几天,小朋友们的期末考试陆续出成绩了,汇报成绩这一幕也在很多家庭上演。

成绩好固然皆大欢喜,可如果成绩不尽如人意呢?

其实孩子对成绩所承担的压力,几乎都来自于家长们的期待,孩子们都知道,如果自己没考好,等待自己的或许是责罚、冷落,或是失望……

即便没有惩罚,父母失望的眼神,也够伤人的了。

很多父母或许会觉得,自己给予孩子的回答有这么重要吗?

怎么可能会造成如此大的影响呢?

答案是肯定的,你给予孩子所有的负面回答,都会给孩子带来不可挽回的伤害。

当孩子没考好时,你以为,你的责备是在激励孩子奋发向上。

事实上,你只是在向孩子灌输更大的压力,再次给予他们伤痕累累的心一记重创罢了。

 

当一个孩子,眼中只有考试成绩与排名的时候,他就很容易在追逐高分的过程中失去自我,将自我价值与获得分数的高低紧密相连,从而变成一个自我价值感过低的人。

在心理学上,一个自我价值感过低的人,会努力获取别人的认可,他们会根据别人的期望来安排自己的所有生活。

一旦他们得到不好的外部评价时,他们便容易找不到自己存在的价值和自己擅长的东西,不仅没有长久的学习动力,而且很难保持终身学习的能力。

这类孩子,即使再优秀也容易自卑,遇事容易怀疑自己,与人交往时容易退缩、不宜敞开心扉,对自己没有信心,也难以信任他人,充满负能量。

 

家长该怎么做?

如果,今年你家孩子没有考好的话,请不要责怪他,做到三点,你家孩子一定可以变得更优秀。

第一、用鼓励代替责备。

当孩子没有考好时,他们本来就已经很难受,很自责了,如果家长在这个时候再去埋怨亦或者责备孩子,对于孩子幼小的心灵来说,无疑是雪上加霜。

家长可以告诉孩子:

“这一次没考好没有关系,爸爸/妈妈知道,你是尽力了的。”

“下次再努力就好了,爸爸/妈妈相信你……”

用鼓励代替指责,既温暖了孩子的心,也拉近了家长与孩子之间的距离。

第二、和孩子一起分析没考好的原因。

每一次考试,都是对孩子之前学习内容的检验,并不能决定什么,它只是反映了孩子在那一段时间的学习效果而已。

那些错题,有的是因为孩子马虎,有的是孩子没有掌握,有的是因为字迹潦草……

而作为家长,更看重的应该是和孩子一起,找出他们没考好的原因,并且帮助他们加以改正。

当孩子敢于面对自己的问题,并且积极改正时,他们就一定能够取得更大的进步。

第三、帮助孩子养成良好的学习习惯。

在马上到来的假期中,家长可以与孩子一起制定假期学习计划,制作一份假期学习计划表。

例如:早上8~9点,阅读1小时,晚上7~8点,写1小时寒假作业……

在这个过程中,家长要起到监督的作用,如果因为走亲访友,当天计划无法完成,家长要和孩子提前沟通,是否延后完成这些学习任务。

孩子如果按时完成了,家长也可以给予他们适当的奖励。

对于孩子来说,好成绩固然重要,但是更重要的是孩子能够拥有良好的学习习惯。

最后,无论孩子考好了,还是没考好,都请你们给他一个拥抱,告诉TA:“考试辛苦了,爸爸/妈妈爱你!”

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