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焦虑

焦虑症的治疗

更新于 2014-02-20 ? | 浏览次数

 
 
焦虑症是由于人自身的某种原因产生的。意见建议:焦虑症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整。1.进行放松训练,放松自己的情绪。2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。3.并多参加社交活动和体育锻炼(要量力而行)。如果自己调节不了的话,建议你去医院进行治疗比较好。我对于焦虑症最佳治疗方法的解答如上,希望帮到了你

 

 
 
 

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孩子必须要上早教班吗?

 

 

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有送早教班,一个原因是家人觉得当时年纪还太小,去过一

两天根本就不听,还爱哭闹。而且我们她爸的工作

 

很忙,时间也不充裕。还有一点就是学费实在是高的要命。

我们这边最普通的早教班一年至少也得一万多块,好的四五

万的也有。我和老公都是普通工薪阶层,每月两个人工资加

起来最多也就六千,再除去奶粉钱,生活费,上一个好一点

的早教班真的很吃力。邻居家的宝宝一岁时就被送去早教班

了,这两年差不多花了十万,本来也都是普通上班族,为了

赚够孩子的早教费,夫妻俩晚上还出去练摊搞兼职,宝宝让

奶奶看着,他们经常半夜才回家,看得都挺令人心酸的。

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现在当父母的都这样吧,谁都不愿意让孩子输在起跑线上,

 

 

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很忙,时间也不充裕。还有一点就是学费实在是高的要命。

我们这边最普通的早教班一年至少也得一万多块,好的四五

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了,这两年差不多花了十万,本来也都是普通上班族,为了

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所谓病由心生,要想治疗好焦虑症还应该从心理开始治疗。由于焦虑症患者多有预期性焦虑,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。

心理专家咨询热线:0371/86667057/86667059


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