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焦虑

焦虑是怎么回事?郑州著名焦虑症心理咨询中心

更新于 2020-03-20 ? | 浏览次数

 

 

 

焦虑在你的眼中是什么样子?

下面这组漫画,

展现了我们日常生活中面对焦虑的状态。

 

 

 

 


我们焦虑的原因,

往往是因为自己和目标差距太大,

或者和别人的距离太远,

不知道如何下手而已。

 

打败焦虑最有效的方法,

就是马上去做让你觉得焦虑的事。

 

逃避不一定躲得过

面对不一定会难过

 

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