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婚姻问题治疗

离开,让我更加懂得了自己

更新于 2019-02-25 ? | 浏览次数

 

最近,我失恋了,被各种情绪困扰,难以自拔……

 

有时会自责,如果当初自己不乱发脾气,可以更多的忍让和包容,或许他就不会离开我。

 

有时又不甘心,凭什么是他抛弃我,而不是我抛弃他,我对他付出那么多,而他的态度却是如此冷漠,好像从来没有爱过我一样。

 

有时候又会忍不住的给他打电话,发信息,结果他淡淡的,冷漠的态度只会让我更加痛苦。

 

感觉自己遇到了一个渣男。

感觉以后再也不会找到一个男人让我这么投入的爱了。

 

情绪就像潮水一样来了又去,去了又来,折磨着我,白天忙碌的工作可以暂时掩盖,但是到夜深人静时,那种孤独,悲伤,被抛弃的感觉席卷而来,每晚都以泪洗面,哭到累了才睡去。

 

带着这些纠缠的情绪我来到静修生放下过去梳理的课程上。

 

我才明白这种害怕被抛弃后的孤独和悲伤,是源于我9岁时不敢面对爸爸去世的事实。

 

在梳理时我看到爸爸去世时的那个情景,面对爸爸的尸体,我是僵住的,不敢靠近,想哭又哭不出来。

 

直到爸爸被放入棺材里的那一刻,我才放声痛哭,才意识到爸爸永远的离开了我……

 

教练带着我找到了和爸爸在一起的画面,爸爸抱着5岁的我,骑在他的肩上,陪我在海边玩。慢慢的那个5岁的我就变成了18岁的我……

 

“我得走了。”爸爸看着日落对我说。

“你能不能不要离开我,我一个人害怕,我不想一个人,我想让你永远陪着我。”我一下子泣不成声。

 

“傻瓜,爸爸有爸爸的使命,你也有你自己的使命。”

“你走了,那我想你了怎么办啊?”

 

“你只要抬头望着天空说爸爸我想你了,我就会出现”

 

那一刻我看到自己的心里住着一个爸爸抱着5岁的我的画面;

那一刻我的恐惧消失了,我不再害怕一个人了,因为爸爸从未离开过,他一直在我的心里;

那一刻我也不讨厌和排斥孤独了,因为在我孤独的时候至少还有孤独愿意陪着我,我要好好抱抱我的孤单,感谢她在我最孤单的时候陪伴着我;

 

那一刻我的内心无比温暖和有力量。

 

梳理结束,当摇篮曲的音乐想起,我闭上眼睛仿佛感觉到是爸爸抱着我在怀里,耳边传来教练的歌声,仿佛就是爸爸在耳边唱给我听,那一刻我真的回到了小时候和爸爸在一起的美好时光,我哭了,是因为幸福而哭了。

 

当我睁开眼睛,看到的是大家一双双期待,关切,疼爱的眼睛时,我的心瞬间被融化了,觉得自己就像是刚刚出生的小宝贝,头上带着光环,长着翅膀的天使,在她的心里,都是那些爸爸带给她的善良正直勇敢乐观美好的品质。

 

大家围上来给我各种反馈:

 

有人说,我像只小白兔,蹦蹦跳跳,好可爱;

有人说,说我看上去像20岁,还说我是头上自带发光体的;

有人说,说我特别纯静,美好;

教练说,我像一朵出淤泥而不染的莲花,不是淤泥是清水。

 

这些赞美是我这辈子听过的最最美好的话语,感觉整个人都要飘起来了。那一刻,午后的阳光刚好照在我的脸上,我浑身都充满了爱,温暖和感恩。

 

现在,对于这段感情我还没有完全的放下,与之前不同的是,我接受了男友已离开我的事实,不再想要一个你为什么要离开我的答案。

 

我明白之所以那么痛苦,是因为我失去了曾经拥有过的美好的东西,这些把它放在心里就可以了,世界上没有什么东西是永恒不变的,唯一不变的只有变化。痛苦只是生活的一部分。

 

如果我还可以对他说点什么,那我会说我要感谢他的离开。他的离开带给我的巨大痛苦激发了我想要改变的心,才推动我走上了一条探索幸福的路。

 

幸福是一条少有人走的路,而我却如此幸运自己离幸福越来越近。此时的我,内心满满都是爱,对未来充满了好奇,期待,信心,勇气,越来越向真正的自己靠近了。

 

海蓝老师说过,痛苦往往是一份包装丑陋的礼物,之前看书的时候不曾体会这句话的意思,现在终于能深刻地体会到了。

 

感恩自己如此有智慧和勇气选择了这条路,让我在没踏入婚姻前,提前学到幸福的秘密。

 

我相信我一定会遇到一个爱我懂我并和我相伴一生的男人,我也相信娶了我的那个男人会是最幸福的人。

 

[作者:sunny 编辑:黄颖]



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