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婚姻问题治疗

如何把握“冷战”的温度?

更新于 2016-11-30 ? | 浏览次数

       对很多夫妻而言,两人发生冲突时,最直接的发泄方式并不是“厮杀”,而是展开冷战。

 

  当两人有了矛盾,一方率先摆出一副“我以后再也不理你”的姿态,同时另一方心想“不理就不理,谁怕谁啊”,谁也不示弱、谁也不妥协,于是,冷战爆发了。

 

  “我跟她说话的时候,她总是默不作声;她偶尔会朝我看一眼,但眼神冷冷的,不会在我身上停留太久;上班、吃饭、睡觉,她都和我分开来做,有时候宁可迟到也不和我坐同一班公交车……”每次冷战,我的一个哥们儿都会私下跟我抱怨,“她永远都不会跟我吵,却始终对我说的话无动于衷,她这样已经快一年多了,有时候我甚至不知道我到底错在哪里。”

 

  不肯掏钱给她买包买衣服,女友便和他冷战,一冷就是几天;看不惯他迟到,女友也和他冷战,一战就是几天;到后来两人同居,冷战的次数便越来越多了,大到买车买房子,小到吃饭看电视。我这个朋友和女友交往了4年时间,没想到最终却在冷战中“阵亡”。

 

  女人一开始发动冷战,无非是想惩罚一下男友,心想等他实在扛不住了,便会乖乖向自己承认错误。是的,这种方法可能一次两次管用,可用的次数多了,便不灵验了。

 

  在长期冷战的过程中,男人已经逐渐形成应对冷战的“抗体”。你冷,我也冷;你不妥协,我也不求和。一旦到了这种地步,女人便很难在冷战中占到便宜,反倒冷了男人的心,影响了双方的感情。长此以往,分手是早晚的事。

 

  从网友的来信中,我总能看到冷战中的男女,不论哪一方,内心都会极度的悲伤、气愤、无奈,有的将问题复杂化,有的甚至想到了分手。

 

  无疑,冷战都是伤身伤神伤人的:两人放弃了沟通,情绪无从发泄,用冷落的方式惩罚对方的同时,也折磨了自己;两人回避冲突,并不意味着可以彻底解决冲突,没有有效的交流,冲突仍是一颗定时炸弹,迟早都要爆发。

 

  冷战的时机和尺度

 

  对付男人的某些恶习,若晓之以理动之以情不能奏效,大吵大叫也不能让他戒掉,这时你倒不如试试冷战,让他收敛一些。不过,故意用冷战让对方改掉一些坏毛病,你也要看准时机,掌握好尺度。

 

  首先一定要让对方清楚,你是在什么事情上才对他冷漠的。如果他经常约会迟到,那么你就应该借着他某一次迟到的时机跟他闹僵,而不是在和他争吵晚饭吃什么的时候,牵扯到迟到的事情,于是你越想越憋气,然后才想跟他冷战。

 

  冷战不是乱战,有针对性的开战才能让他更好地自我纠正错误。

 

  冷战爆发,接下来你需要把控的就是冷战的尺度。什么时候收场、怎么收场,这些问题你必须事先算计好。

 

  不和他见面,但你要保证24小时开机,以便他能随时找到你;不和他说话,但你可以通过其他途径表达自己的感受,让他明白你愤怒的原因,比如微信、qq状态、博客、微博或者朋友之口,避免他胡乱猜测,让隔膜越来越深。如果他主动向你妥协,你也要给他一个台阶,容他解释、改正。

 

  沉默比争吵更糟

 

  及时、有效地沟通,无疑是化解冲突的最佳办法。没有哪对恋人敢说,他们从未争吵过。如果你用对了方式、把握好尺度,争吵不但可以解决冲突,还可以提升两人之间的默契度。

 

  当然,恋人之间化解冲突的过程往往没有说得那样简单、平和,有时甚至会伴随着争吵甚至大骂,遇到这种状况,我们不妨先冷静一下,给彼此时间思考事情的前因后果。

 

  但记住,这种冷静并不意味着冷落——矛盾没有解决之前谁也不理谁。

 

  一条河上,有一座独木桥,独木桥上只能容下一人通过,两人迎面走来,怎样才能使两个人都顺利通过?如果你是当事人,你可以说服对方让你先过,也可以争吵之后谈出合理的要求,或者干脆自己妥协让对方先过;但如果两人谁也不发表意见,那结果只能是两人都冷在桥中间,谁也过不去。

 

  沉默和冷落,是永远也解决不了问题的,沉默的背后,实际上隐藏的是愤怒,积压到一定程度,愤怒就会像火山般爆发。

 

  退一步,没什么大不了

 

  冷战迟迟不结束,两个人的感情便会出现危机,即便是恋爱几年的“老恋人”,也是经不起冷战折腾的。

 

  女人常认为,主动打破沉默,即意味着自己在冷战中战败,以为这次压不住他,下一次他便会变本加厉地对你,在今后的夫妻生活中自己也会处于弱势地位。

 

  可一场冷战的确代表不了太多,只要自己心中有数,对方也不可能通过冷战来让你妥协。两人一起生活,重要的并不是输赢,而是怎样做才能双赢,两人能够重归于好,才是真正的胜利。

 

  当你已经承受不了冷战的寂寞,或者认识到自己的错误时,不妨率先提出和解,尽早结束这场冷酷的战争。

 

  冷战之后你会发现,两个人当初的默契很难再找回来了,因为彼此都逐渐适应了忽略另一个人的“单身”生活。

 

  战后初期,两个人都像陌生人一般,以往的感情和肢体交流无疑会让彼此感觉尴尬。这时候,你必须率先做好引导的工作,假装什么都没有发生过,主动和他聊天、牵手、约会、和好如初。

 

  美味不可多食,美酒不可多饮,同样,再高明的冷战伎俩,用多了也不会管用。冷战讲究尺度,感情方能不输。

 


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