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婚姻挽救

如何重修破裂婚姻

更新于 2014-06-14 ? | 浏览次数

曾经炽热的爱情到头来竟发现是被背叛了,
降到了零度,你们的婚姻正遭受考验,
 
出轨的爱情该如何拯救? 
 
 
              
    男女之间对于出轨有截然不同的看法,因此只有找到在合适的机会做合适的事,才能再次拉近彼此的距离。 
01.暴风骤雨期
 
    发现对方出轨后,大哭、吵架、闹离婚这些都是正常的现象,但是并不能解决你们之间的问题。以下是专家的建议: 
 
自我暴露·坦诚相对
 
    首先,必须在对方面对面的情况下坦白,既然事已至此,双方应该坦白自己的感受,不要企图隐瞒自己知道的事实。如果对方依然爱你,就会向你坦诚事情的始末。请不要压抑你的情绪,把当时的感受表达出来。事实上你真正应该意识到的是为什么会发生这样的事。冷静下来,或许你会发现真正的问题是出在你们之间。 
 
02.缓冲期
 
    这段时期,你已经开始从巨大的震撼中清醒过来,但是两人之间的裂缝已经形成,这一阶段你们的关系十分敏感,随便一个刺激(无意识说的一句话或一个动作)都让你神经紧绷,把对方的不忠与此联系。在这个缓冲期中,你可以尝试: 
 
不要总把那件事情挂在嘴边
 
    没有必要不断重复你受到的伤害,你更应注意的是如何给对方一个弥补的机会。留意细节,尝试跟对方重新有身体接触,如牵牵手、搂搂腰,这样的动作可以让双方逐渐找回亲密感。 
 
让对方知道你在哪里
 
    在这一时期,怀疑和嫉妒的感受像五月那场雨一样阴魂不散。你们应该有一个协议,在你们不能见面的时候也要保持联系,可以给对方发短信、打电话甚至给他留言,用一个妻子或丈夫的口吻去关心对方,而不是质问。 
 
03.热恋期
 
    缓冲期的结束标志着夫妻两人感觉像是回到了没发生出轨前,大家一起平静地生活。但是在此时也仅是维持着“表面的平和”,双方的信任度与爱的感觉不再浓烈。但这未尝不是一件好事,趁这个机会重拾彼此的信任与“爱的感觉”。 
 
第二次蜜月
 
    旅游时最好的疗伤工具。找一个周末,或者请一次假,把孩子放到父母那里,来一场可长可短的旅行,目的地与时间并不重要,重要的是让你们能在陌生的环境中,以另一种新的姿态去面对对方,让双方找回“蜜月期”的甜蜜感觉。 
 
为对方做的更多
 
    把配偶的心带回家,你可以为对方烧一桌好菜或可以为配偶分担家务事。总之,在为对方付出的过程,也是你们的亲密感一点点重建的过程。 
 
恢复期04
 
    在热恋期中,双方已经开始重新建立起信任和爱的关系,但是依然要警惕无形的裂缝带来的影响,作为原谅了配偶的你,可以做到: 
 
前事莫提
 
    走出来后,千万不要再提起这件事,尽管你可能不太在意,但是那个无形的伤口还是会隐隐作痛的。两个人好好聊聊,身边事身边人。学会了解对方,除了配偶这一角色,你也可以是他的知己、知音。只有相互理解的人才可能长久地一起。
 
    要相信人都有犯错的时候,既然选择了对方作为你的人生伴侣,你就应该可以以宽容的心对待他,重新拾回信任与爱。
 
 
避开婚姻生活里的“桃花劫”
 
     两个人相爱容易相处难,特别是结婚之后,面对自己的“桃花劫”,该如何抵制诱惑,忠贞于婚姻呢?当第三者出现的时候,你是该大哭大闹离婚分手,还是智慧面对拯救婚姻呢?赶紧跟小编一起学学别人经营婚姻的智慧吧。
  当爱情渐渐磨灭,特别是当夫妻双方工作、生活压力增大,性生活缺乏新鲜感时,中年这一段婚姻生活容易出现危机,常常会发生一方出轨的事件。婚外情对婚姻的破坏性很大,对当事人也有很大的困扰。
 
  因此,在步入中年时,夫妻双方更应学会如何给两人的情感保鲜,避开婚姻生活里的“桃花劫”。
 
  用一句话来讲,发生婚外情,大多数男性是喜新也恋旧,即所谓“家里红旗不倒,外面彩旗飘飘”。一旦丈夫“东窗事发”,妻子往往把攻击目标指向第三者而宽恕丈夫,甚至用加倍的柔情去感化丈夫,以图感化丈夫,好让他幡然悔悟,“弃新复旧”。
 
  其中,也有些丈夫虽与妻子性情不合,但由于妻子平时充当贤内助又无甚过错,不忍伤害处于弱势的发妻,或迫于规范压力,不会轻易冲出婚姻围墙。而女性发生婚外情,往往是喜新厌旧,身体和心理会不由自主地排斥现有的丈夫。因此,女性发生婚外情,对婚姻的影响更大。
 
  夫妻应保持良好的沟通
 
  “婚内不足婚外补”。大多数发生婚外情的人都会给自己找一个出轨的理由,比如夫妻矛盾多、性生活不和谐等等,遇到这些问题,夫妻懒得去解决或是不懂得解决,不如逃避现实,找一个“温柔乡”更简单。
 
  婚姻生活中,以下三项原则一定要把握,这三个方法有助解除婚姻中的“危机”。
 
  A、拥有良好的沟通模式
 
  夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听,然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时,少抱怨、指责和命令,尤其不讨论谁对谁错。
 
  B、及时处理婚姻中的危机
 
  婚姻中的危机,更多来自于日常生活中的小事情。当争吵男孩白癜风增多、矛盾增加,夫妻中有一方不想多呆在家里时,其实危机已经来临。此时,就应该及时处理矛盾,有必要时,要请求专业人士帮忙。
 
  C、让双方都有自由的心灵空间
 
  夫妻之间也有隐私,别总是翻看对方的手机,不要总是“查岗”,不信任对方往往让人很伤心。因此,夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。
 
  当一方发生了婚外情
 
  夫妻间一旦发现对方有婚外情,家里少不了一场战争,大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊,可实际上,闹得越凶,最后往往不会选择离婚;
 
  而男性却恰恰相反,难以包容妻子所犯的错误,更不能接受那顶“绿帽子”,80%以上会选择离婚。
 
  如果双方都希望挽救婚姻的话,正确的做法有下面几条———
 
  1、不要纠缠在这件事情上。不管对方说什么,都要说服自己相信他(她)。最好做个婚姻咨询,既给对方更是给自己找一个处理问题的机会。
 
  2、不要去攻击第三者,因为你贬低他喜欢的人就是贬低他。你贬低他,他就没有内疚感了。
 
  3、不要到处宣扬,不要向亲友、单位领导哭诉,这是夫妻的隐私。否则出轨的一方没有回头路,唯有离婚。
 
  4、照顾好自己,把注意力转移到别的事物上。
 
  5、适当表明你的态度。不要板着脸,更不要哭哭啼啼,你可以告诉出轨的一方你受到了伤害,但不要去追究他(她)以往的过错,让对方感觉到家的温暖。


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