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婚姻挽救

如何挽留破碎的婚姻?如何面对冷暴力?

更新于 2020-05-20 ? | 浏览次数

金沙国际情感专家迦南老师:沟通出现问题,对任何关系都是一种巨大的打击。人际交往中,最可怕的就是没有回应,婚姻也是如此,再好的感情也极有可能被冷暴力打败。

冷暴力,让人感觉到压抑,平静中蕴藏着重重危机。有一种深深的无力感,就如打在棉花上的拳头,空落落的。冷暴力,缺乏基本的尊重,随之而来的是接二连三的自我怀疑,不断进行自我否定,自信心也因此受挫。处于这种没有温度的模式当中,你想要突破,想要改变,却无从下手。最大的原因,是你不明白冷暴力的最初源头。为什么婚姻里的两个人会产生冷暴力?

第一种情况,是因为劳累,从而习惯性的使用冷暴力解决问题。虽然想要解决彼此的问题,但是却因为身体和心理的劳累,工作的压力和生活的重担,选择只字不提的冷暴力,希望用此种方式来缓解矛盾,结果不但达不到目的,而且会不断恶化。

第二种情况,是因为个人的依恋模式。选择冷暴力的人群,最多的就是疏离型依恋模式的人群。不喜欢多言,习惯与人保持距离,与伴侣相处时,也不希望过于亲密,发生了矛盾,冷暴力也是首选方式。

第三种情况,是一种惩罚机制。发生矛盾后,你的做法可能没有达到对方的心理预期,而他(她)则会运用这种方式来惩罚你,让你意识到事情的严重性,让你意识到她真的生气了。

怎么正确对待冷暴力?如果在婚姻中一人选择冷暴力,另一个人不理睬,也就是默许了冷暴力的存在。这样只会加重冷暴力的进程,造成冷暴力的延续和矛盾的不断恶化与升级。也别指望通过大吵大闹来获取对方的注意,渴望让对方停止冷战。这种行为也只会恶化你们之间的矛盾。

正确的方式,是将注意力放在自己身上,退行到一个合适距离,一个让对方让彼此都感觉到舒适的距离,不要给对方巨大的压迫感,逐渐引导他(她)向你靠近。对方放下戒备心后,反而会主动找你。两个人遇到问题了,及时沟通,尽量别采用冷暴力的解决方式,共同找到问题的真正源头,一起解决面对,而不是用冷暴力来伤害彼此的感情。

相爱是一件美好且值得期待的事情,但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生,我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点,多一些多妥协和包容又有什么关系呢?金沙国际情感专业从事十余年,如果您有任何情感上的问题,都可以来电沟通。愿每一对情侣都能终成眷属,愿天下人不再为情所困!

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