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婚姻分析

破坏亲密关系的四大杀手

更新于 2019-07-04 ? | 浏览次数

 

 

 
 

杀手一:期待另一半理解我们的情绪、需求,甚至变得和我们一样。


如果对方与我们的期待不一样,我们就会非常生气,觉得受伤。

 

通常所有人无意识状态下都是这样的,而问题就出在这里,我们就连自己都不太了解自己,如何让对方理解自己?

 

男人和女人是完全不同的生物,这背后有很多原因,如大脑结构不同,思维运作方式不同,荷尔蒙分泌产生不同,制约、习惯、观念不同……

 

例如:处理问题的方式

 

假设说男人工作上遇到麻烦,很多女人都很希望男人可以跟自己聊聊困难和问题,但事实上男人的大脑设置是占据控制权,所以男人很难展露脆弱、软弱,这就是为什么男人不爱聊自己的困难,特别是对女人。

 

所以也许男人遇到问题回家后,他还没准备好应对,他会选择暂时把问题归档屏蔽,然后做别的事情,等到他准备好的时候再自己处理那个问题。

 

可通常这个时候,女人就会感到愤怒、受伤,觉得男人是针对自己,不爱自己了,理由是男人不愿意和自己分享。

 

而男人需要了解的是,女人遇到问题时,喜欢不停地聊,直到聊到感受好一些,这就是女人处理问题的方式。

 

女人好不容易等到男人回来了,女人开始聊一整天发生的事情,可男人却会直接理解为这些问题要靠他解决,要他负责任。

 

所以可能等了很久之后,一旦有可以插嘴的机会,就会提供自己的建议,例如“为什么你不那么做?”

 

男人其实给了很合理的建议,却不了解女人为什么更加难受。

 

其实男人只需要回应,“恩,哦,是的……”,女人就会很开心,因为她觉得受到了理解和尊重。

 

同时女人也要理解,男人其实不爱听情绪化的抱怨,所以也不要期待男人真的理解你的情绪,他们确实做不到。

 

所以基本上,不要期待对方会跟你一样,用你的方式思考,对你感兴趣的事物同样感兴趣。

 

男人感兴趣权力、地位、成就,女人对个人相关的事更有兴趣,特别在沟通情绪感受上,期待对方和自己一样是不切实际的。

 

 
 

杀手二:男女之间无法尊重彼此的不同,眼里只看到自己,看不到真实的对方。

 

我们与自己的另一半确实完全不同:不同的成长背景,不同的家庭价值观。

 

你不知道你的另一半在小时候遭遇过什么?

 

你完全不懂为什么另一半会是如今这个样子?

 

但是一定有很好的理由使我们成为今天这个样子,理由就藏在我们的潜意识里,所以必须学会尊重对方与自己的不同。

 

如果对方真的想要更深入认识自己,就会自我探索。

 

不过男人通常对探索自我没什么兴趣,所以我们也要尊重这一点,这就是他现在应该的样子。

 

 
 

杀手三:想要改变对方。

这个想法会把你摆在更为优越的位置上,这是非常不尊重甚至侮辱对方的,彼此感觉都会很糟糕。

 

你的另一半就是这个样子,如同你就是你今天的样子,你们都不是完美的,既然都不完美,就别计较那么多了。

 

其实,你连改变自己都做不到,你也知道那有多难,如果你能改变,你早改变了。你的另一半也是一样,如果他们能改变,早改变了。

 

每个人都想要受到喜爱,每个人都尽可能做到自己的最好,这是最基本的法则。

 

如果我们不尊重这一点,我们认为对方应该做的更好和不同,他们是做不到的。

 

这背后当然也有原因,那就是主宰塑造我们生命的是我们的潜意识,而我们的潜意识在生命的前6年就基本确定了,我们从不曾对潜意识的主宰提出疑问,所以要能够跨出潜意识改变是非常难的。

 

再说,你有权利去改变另一个人么?那真的是你的事么?

 

改变对方看起来就像说:我比你更强。

 

如果你有这样的态度,即便在潜意识里,你也无法建立相互滋养的关系。

 

其实我们在关系开始时都会常常欣赏感激,但一段时间后,当光环褪去,我们不再感激,开始抱怨,于是彼此推开对方。

 

男人会离开一段关系最主要原因是觉得自己没有被赏识。

 

想想男人每天回到家时老婆的抱怨和碎碎念,让他觉得自己不够好,不够像男人,难怪他会把更多时间投注在工作上。如果这时另一个女人欣赏他,男人自然会被吸引,那么这是谁的责任呢?

 

 
 

杀手四:把对方看得过度重要。

当我们仰赖对方负责我们的快乐和幸福时,感觉他投注给我们的关注力不够多时,我们会很难过。

 

当然我们身旁的人一定会有点影响我们的情绪,这很正常。

 

当我们把自己的快乐建立在对方必须理解我们时,我们就把对方放在了高台上,而自己变得很小,这看起来就是孩子对父母的关系,而不是对等的关系,当然也不会是持续成长、滋养彼此的关系。

 

所以很重要的是,你是否让另一半变得过于重要。

 

我们当然不会有意识创造这些困境,这都是潜意识创造的,背后都有原因。

 

如果有机会要深入工作坊当中去做自我探索的工作,就会明白为什么我们是现在这样,并且知道如何改变。【文/奥南朵】



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