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童年受过的伤害,改变了你什么?

更新于 2017-10-14 ? | 浏览次数

童年时期和原生家庭的关系,往往影响了长大后我们的行为模式。

01

当你回想童年的时候,有幸福的感觉吗?

我的童年虽然也有很多快乐的回忆,但印象中最深刻的,是每次不听话的时候,妈妈歇斯底里的怒吼,听得最多的话就是“早知道就不要生你出来了”“你看别人家的孩子,哪有像你这样的?”。

虽然都是气话,却让当时幼小的我觉得自己很糟糕,家人才因此不爱我。

长大之后,这种害怕被所爱的人抛弃而产生的不安全感依旧伴随着我,也因为从小在和妈妈的相处中学会了压抑自己去取悦对方,到现在跟别人打交道的时候还是采用这种模式。

虽然现在早已对童年的不开心回忆释怀,也能理解妈妈并不是不爱我,但我知道,童年带给我的快乐与悲伤,都在我身上留下了印记。

02

“是过往塑造了如今的我”

成年后的我们可能会有这些疑惑:

为什么我总是觉得自己不够好?

为什么我总想亲近父母却渐行渐远?

为什么我总会被同一类人伤害然而又不断被他们吸引?

为什么我总是压抑自己的需求,不自觉地讨好身边的人?

童年时期和原生家庭的关系,往往影响了长大后我们的行为模式。我们会对所爱之人抱以期待,潜意识希望在亲密关系中弥补童年的缺失。

然而,背负创伤长大的人,更容易将过往糟糕的情感体验投射到和他人建立关系的过程中,一次次进入伤害的恶性循环中。

心理学家埃里克森提出,从成年期开始,人除了完成自己本身的成长任务,其实还肩负着另一个巨大使命:去补完童年缺失的品质,让自己成为一个更完整的人。

每个人的童年都或多或少有缺陷,时间能让我们淡忘曾经痛苦,却无法改变这些经历在我们人格中投下的阴影,唯有选择正视并疗愈过去,我们才能踏上重建内心的旅程。
 


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