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家庭咨询

生命就是关系,关系决定着你的一切

更新于 2016-08-06 ? | 浏览次数

我们每一个人

都没法离开关系而独立存在

 

只有处理好生命中的各种关系

才能活出我们完整的生命

 

生命就是关系。

没有人可以脱离关系独立存在。

 

内在成长的路无非就是两条,

一条是内修与静心,

另一条就是通过关系。

 

在关系中成长·蜕变,

成为真正的自己。

 

与自己的关系

 

这其实是关于应该如何与自己相处。有一句非常美的话:所谓觉醒,就是对自己感到自在。我们中国的语言非常美,很有境界,自在——就是和自己在一起,觉得很舒服。

 

当我们能够接受自己一切如是的样子,与自己成为好朋友,爱自己·接纳自己,懂得自己,不在别人面前有任何的掩饰时,那时我们就醒过来了。

 

而每个生命的唯一目的就是,

成为真正的自己,

除此之外,没有别的目的。

 

与父母的关系

 

这是我们这个世界最基础的关系,也是我们的第一份关系。T.A是我们这一生所有关系的根基,也决定和影响着我们的所有关系。

 

父亲是我们生命中的第一位男性,母亲则是我们生命中的第一位女性。我们与TA.们的互动模式,很大程度上决定了我们与其TA.的男性或女性的互动模式。

 

而纠缠在家长与孩子的关系当中,

有爱·有恨·有期待·

有失望·有幸福·有痛苦。

 

人生的酸甜苦辣,

基本上都反映在我们与父母的关系当中,

并写进了我们早期的人生剧本。

 

在与父母的关系中,我们要理清不少的问题。

 

要放下我们对父母的期待,放下我们内在那个执拗的要求,要求TA.们以自己想要的方式来爱自己;

 

我们更要区分爱与责任的不同,爱与照顾的不同,担心与关心的差异,以及对每一个生命,哪怕TA.们是我们父母的接受与尊重。

 

可以说,我们与父母之间的功课,是一生最复杂也是最不可逃避的,T.A直接关系到我们与其TA.人·事·物的关系。

 

当我们与父母的关系和顺,我们的事业·家庭,都会和顺。反之,我们会陷入无数无法理解的困难挫折中。

 

亲密关系

 

亲密关系也是我们生命中非常重要的关系,T.A是我们与父母关系的投射。很多人在父母身边感受不到爱与接纳,就转而去亲密关系中寻找。

 

所以两个人的爱情,常常成了我们以爱的名义而进行的情感交易:我爱你,是因为我想要你爱我。

 

我们在另一半的身上

投射了很多的希望和幻想。

 

那些我们自己无法达成的,

或是感觉自己没有满足的。

 

就转而投射到爱人的身上,

希望通过TA.们来满足自己。

 

而对方往往跟我们一样——对方也想在我们的身上寻找到TA.们认为缺失的东西——爱。于是,两个人之间的关系就变成了两个乞丐的关系,大家都在托着讨饭钵向对方索爱。

 

因此,在这样的关系里,双方很容易累积失望与抱怨。刚刚恋爱时各自的伪装会很快现形,而陌生的真实感则会很快显现。很多的亲密关系都在上演这样的模式。

 

但是,如果我们真的能看清楚我们在亲密关系中的心理游戏,并且开始真正地面对自己的内在进行探索,开始走向静心;那么,两个人的关系就开始真的朝着美好的方向发展了,亲密关系就真的会成为我们成长的助力。

  

之后,我们就不会一味地苛责·要求和依赖,亲密关系会开始朝着类似于友谊的方向发展。真正的友谊就是全然的接纳,接纳对方成为TA.自己,我也自在的做我自己,像两棵树一样,既彼此相系,又各自独立,这样的关系会变成美好的祝福。
 

4   与其他人的关系

 

当我们处理好了前面的三种关系,处理好这方面的关系就相对简单了。如果我们能把所有的关系都看做是内在成长的助力,那么,关系之旅就会是一场静心之旅。

 

别人的一句话一个行为,为什么会在我们的内在引起反应,原因很简单,那一定是我们的内在还有一些待处理的情绪负荷及过往记忆。我喜欢那句话,亲爱的,在你之外,没有别人。其实,所有关系的功课,都是自己个人的功课,看似与TA.人有关,其实T.A是完全单独的。

 

与这世界的关系

 

我们越是向自己的内在走,

就越是会发现:

 

我们与这个世界是一体相联的,

并没有一个所谓

独立存在的外在世界。

 

我们外在的实相只是我们内心的投射,

我们就是那个创造自己命运的主人。

 

在关系中成长,这是在心灵成长的道路上探索出来的经验。

 

发生在我们身上的一切都有T.A的意义。当""麻烦""来的时候,学会去欢迎T.A,因为让我们看向自己内在的机会来了。迎向T.A们,迎向你生命中所有的关系,因为每一个关系的背后,都藏着一份礼物,你如果有足够的勇气去面对的话,就会越来越接近自己的心,而那些走近你的人们,也会越来越为你所打动。

 

这是生命中最深层次,也是最具有智慧和奥秘的关系。当你开始敞开心扉连接世界,你就会有无限美妙的生命体验——不是仅仅局限在事物与头脑层面。你的生命,会真正的变得与众不同。

 


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