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复婚帮助

复合之路漫漫,需认真考虑

更新于 2017-10-12 ? | 浏览次数

很多时候,分开后我们才真正体会到自己是多么爱对方。于是,很多人分手后抱着珍惜的心态选择了复合。

然而,很多人发现,再度复合后,彼此都小心翼翼,努力付出,但是之前问题还是没解决,矛盾依旧存在,彼此都很心累。

那么,情侣或伴侣分手再度复合,需要注意什么?

一、在爱的基础上自愿复合
情侣复合,需要双方都有复合的意愿,而且要建立在爱和信任的基础之上。如果只是单方有意愿,即使爱仍在,也难以复合。
像生活中有些伴侣复合是以养育孩子或者改善生活条件为目的,或者只是暂时无法适应单身生活,这样的复合就要慎重。如果动机不是出于珍惜这个人去和对方重新相处,则很难有幸福。

二、无论是否复合,先自我反省
复合前,先自我反省,及时修复自身在关系中出现的问题。我们改变不了对方,但可以改变自己,当你改变了,你跟对方互动的方式也就改变了。
当然,一个人要改变自己的行为习惯,需要很大的勇气和毅力;要对抗熟悉的固有模式,也有一定的难度。所以,许多人宁愿降低要求,去结交新人,也不愿意花费太大的努力,选择复合。
心理咨询师提醒,当你抱着正面积极的信念,可以帮助自己跨越困难,重新审视关系中的问题,并进而找到解决方案。当你修复了自身的问题,无论是否选择复合,在未来的关系中才不会重蹈覆辙。

三、两人重新走到一起,可以先从朋友开始
两人重新走在一起,需要一段足够长的过程。最好先从朋友开始,朋友的相处最简单直接。许多人分开是因为没法交流,而朋友的关系是更坦诚的关系。
彼此之间造成的伤害只有在彼此之间才能得到真正的疗愈。哪怕没有在一起,从做朋友开始,把问题放在桌面上谈一谈,也许谈完发现两个人真的不合适,但这给了很多人可以对过去做一个了结的机会。

四、设定合理的期待值
你想从这段关系中得到什么?你想得到的东西是不是对方可以给你的?人的需求总是在不断发生变化,不要出现你想要的他给不了,他能给的你不需要的局面。
把期待值放低一些,尤其是一些不切实际、相互矛盾的期待。永远不要把自己的期待和愿望建立在任何人身上,包括自己的爱人。我们要做的就是通过与对方的相处,不断地完善自己。

五、旧问题是否有新的解决策略?
在复合前,先想想你们为什么分开?如果你重新选择了这样的关系,你有没有想到应对的策略?这一点特别重要。如果发现有些问题实在解决不了,放手其实是一件更适合彼此的事情。
 


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