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出轨矫治

我们经常夸大了痛苦,而低估了自己应对痛苦的

更新于 2016-11-02 ? | 浏览次数


1
 
现实版“一个馒头引发的血案”
 
 
希望对方把我们当成孩子一样的来对待,无条件的包容和爱我们,这种爱的方式很多时候就是因为潜意识里面我们希望对方把我们当孩子来看待,我们希望我们的丈夫或者是老婆在我们的生命当中重新扮演我们的爸妈。
 
但是这件事情是永远都不可能发生的。还是那句话,他是你的丈夫,她是你的妻子,他(她)不是你的爸爸或妈妈,他也不可能成为你的爸爸或妈妈,在这件事情上你得死心,如果你保有任何侥幸的希望,你一定会失望的。
 
好几年前中国有一部片子,张柏芝和谢霆锋演的叫做《无极》
 
当时很多人在观看过那个片子之后吐槽,说剧情非常不合理,而且非常有名的恶搞的吐槽网络短片《一个馒头引发的血案》。简而言之就是:“当时的主人公后来变怀了,是因为小的时候一个馒头被抢走了”。大家觉得这个编剧特别的荒谬,特别的不合理,所以他们恶搞成说“一个馒头引发的血案”,来讽刺当时这个故事。
 
实际上从心理学的角度,
 
一个馒头引发的血案是完全有可能的。

 
很多时候我们忽略了小的时候受到的那种心灵冲击,会给成年后的我们带来多大的影响。
 
小的时候一块儿糖果,甚至只是一张糖纸,它都有可能成为我们心理最大的痛。而更要紧的是这份痛它并不会随着我们年龄的增长,肉体的长大而变小甚至消失,很多时候它会像滚雪球一样,非但不会消失,反而会越滚越大,可能小的时候那罐糖果最终就变成了我们对整个世界的绝望、伤心。
 
所以你提到的这些小的时候可能给哥哥买的汉堡,没有给你买,给妹妹买了烤肉没有给你买,看似是很小的事情,包括经常我的个案跟我讲,小的时候父母给我们的爱很少,我真的特别理解它会对你的人生产生非常深远的影响,它会导致我们在各个方面很无力,很无助,甚至痛苦
 
甚至没有办法掌握自己生命的
那种失落感。
 
 
但是与此同时,你还是要知道,我们对此并不是完全无能为力的。很多时候我们夸大了自己的痛苦,而低估了自己应对痛苦的能力。
 
2
 
我们每个人都可以控制和主宰自己的内心
 
很多时候我们觉得我办不到,事实上你是可以的,也许你需要的是正确的方法或者对自己更大的自信。
 
 
有人疼爱,父母爱我们、尊重我们当然是好事儿,但是有人能够用我们喜欢的方式对我们付出、疼爱,它并不是衡量我们是否值得被人爱的唯一标准。
 
 
因为有的人他没有办法给你爱,不是因为你不好,而是因为他自己没有爱的能力,就像很多父母一样,他有能力生下你,但他没有能力用你想要的方式想要的方式爱你,并不是因为他不想,而是因为他没有能力。
 
所以有的时候我们得不到父母的爱,不是因为我们不够好,而是父母就那么大的本事,就那么大的能力,就那么一点爱的能量。如果我们一生纠结在为什么老天这样对待我,你就会发现自己会陷入受害者的情节,永无出头之日,而如果一个人能够从被动的等待变成主动的播种,事情就会发生天翻地覆的变化
 
3
 
任何人都有可能不爱我们,
但是任何人都有可能爱自己
 
 
所以既然我们看得到我们是为何纠结于一个事情,它可能来自于小的时候你的一个小事件,一个心结,可能来自小的时候别人的一句话,既然你知道因为A导致了B,如果你想要改变B,就去断开A和B的锁链当你把它见到断了,断开了,对你的影响就消失了。
 
但是我还是要坦率的讲,这种涉及到原生家庭,尤其是幼儿时期的、儿童时期的这种深层次的情绪和心结的处理,可能一个人真的是很难的。
 
所以两种方法给你参考,要么你就把这个时间拉得很长,给自己一年两年甚至长期学习、慢慢改善的机会,而且在这个过程当中你得时刻保持希望,不能灰心丧气。因为这个改变确实没有一句话、打一个响指这么容易;另外一种方法你需要去付出一些时间、付出一些精力、付出一些金钱,去找专业的老师帮你做一对一的咨询,完全针对你的问题协助你去穿越过去痛苦,去面对你内心深处的问题,去释放掉那些情绪,扭转掉那些歪曲的信念,它会从深层意义上来帮助到你。
 
无限祝福送给你!
 


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