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出轨矫治

控制我们的欲望

更新于 2015-12-10 ? | 浏览次数

        美国作家马克·吐温说过:”狂热的欲望,会诱出危险的行动,干出荒谬的事情来。”当有了婚外情的可能性,你也许已经知道那是一个不归路,这个时候,如何控制住欲望,才是粉碎婚外情的关键。因为面对诱惑,每个人都有无法抗拒的时候,只有控制住欲望,才能把握好未来。
 
一、减少与对方见面的次数
 
        当有了婚外情,你动心的那一刻起就注定了生活不会太平。如果你想保持自己的家庭,维持生活的美好,那么就要想办法克制自己。减少与对方见面与联系的次数,因为感情的事情是剪不断,理还乱的。所以,要想办法对自己狠一点。让自己勇敢退出这场游戏。想办法减少与对方见面的次数,不与对方联系,不要对对方太好,不要让对方对你心存希望。同时自己也要学着放下欲望,因为欲望只是人生路上的一个包袱和装饰品。放下欲望,才能轻松前进。

二、空闲时找事情分散注意力
 
        之所以容易爆发婚外情,也许对方真的是有你欣赏的地方,或者符合你的审美观。但是不管怎么样,你要明白,有些风景只是看看就好,不需要驻足停留,因为时间总会带走一切,与其这样,不如留下一个美好的回忆和遗憾,让自己今后有一份遐想也好。这个时候要学会找到自己能够专注的事情,比如游泳,比如户外运动,这些可以在空闲时候分散自己的注意力,让自己不去想那么多。同时要给自己励志,一个人练自己的欲望都控制不了,还能做什么呢?如果不能主宰自己,就无法拥有快乐的明天。

三、用简单应对复杂
 
        欲望太多,人生就难得有太多的乐趣。快乐和幸福的真谛就在于清心寡欲。因为当你欲望越多,你就越不容易满足你的现在,于是离幸福就越远。所以,学着做一个简单的人,让自己活得真诚而又实在。用简单去应对复杂,你就是成功的。婚外情自古以来都是人把人生想的太复杂,把生活安排的太丰满,有时候又夹杂着过度的享受生活,透支自己的人生。其实人生不需要这样,因为今天的奢侈人生,最终还是以悲情收场,与其这样,不如让自己活的简单,过的快乐。

        婚外情,作为一个成熟的人,一定会避之不及。所以,控制欲望才能控制好自己。婚外情中的人往往是当事者迷,如果你足够理智,主动回避,有忧患意识,这样才能粉碎婚外情。
 


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